时间

8.31一

9.1二

9.2三

9.3四

9.4五

9.5六

9.6日

10:30-12:00

休息

居家技巧

家务劳动1

趣味手工

刺绣1

14:00-15:30

创意插花

手腕花、胸花

服饰搭配

发型和服饰

16:00-17:30

烹饪厨艺

基础刀工

白领营养餐

有机蔬果烩饭

彩妆眼妆1

常规眼妆

19:00-20:30

修身茶艺

台湾乌龙（冻顶乌龙等）

时间

9.7一

9.8二

9.9三

9.10四

9.11五

9.12六

9.13日

10:30-12:00

休息

居家技巧

家务劳动2

趣味手工

十字绣

14:00-15:30

创意插花

花艺首饰

服饰搭配

饰品选择

16:00-17:30

烹饪厨艺川菜

酸菜鱼

蚂蚁上树

上汤时蔬

彩妆眼妆2

烟熏眼妆

19:00-20:30

修身茶艺

广东乌龙（单枞等）

时间

9.14一

9.15二

9.16三

9.17四

9.18五

9.19六

9.20日

10:30-12:00

休息

居家技巧

洗涤知识1

趣味手工

旧物改造1

14:00-15:30

创意插花

单面花束

服饰搭配

包袋的搭配

16:00-17:30

烹饪厨艺

四季家常菜

鲫鱼木瓜汤

东江盐焗手撕鸡

双菇芥蓝

彩妆

腮红和唇的技巧

19:00-20:30

修身茶艺

白茶养生及冲泡

时间

9.21一

9.22二

9.23三

9.24四

9.25五

9.26六

9.27日

10:30-12:00

休息

居家技巧

洗涤知识2

趣味手工

旧物改造2

14:00-15:30

创意插花

圆形花束

服饰搭配

丝巾的搭配

16:00-17:30

烹饪厨艺

日韩料理

韩式紫菜包饭

韩国辣牛肉做法

彩妆

生活淡妆

19:00-20:30

修身茶艺

红茶养生及冲泡