杭州跳绳培训中心,杭州宏优体育特别研发了儿童跳绳训练基础课程,无论是对跳绳感兴趣的孩子,还是想要提升孩子体能的家长,都非常适合这门课程,训练由简单到难,一步步深入,调动学员的兴趣和耐心。咨询电话:4006699809

课程介绍:

少儿跳绳及体能素质课程

课程时间:周末班(任意时间段)

适龄儿童:幼儿园及*生

课程内容:

跳绳课:垫脚跳 摇跳绳训练 有氧耐力练习 手脚协调练习

体能素质课:仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米

课程目的:

①帮助孩子在学校体测中达标

②良好的体能素质,孩子学习中达到更高的水平

③充分挖掘身体的潜力,身体素质全面提高