【强力推荐】宁波羽毛球培训哪里好_精选宁波热门羽毛球培训机构推阿荐，宁波羽毛球怎么样，接下来就打羽毛球好不好呢，羽毛球该怎么练习，打羽毛球对身体好不好，零基础能学习羽毛球吗，学羽毛球佳年龄是几岁，羽毛球该怎么发球呢了解下。

1.打羽毛球好不好呢

现在越来越多的人有颈椎问题，困扰的问题也越来越多，打羽毛球无疑就成了一个很好的选择，打羽毛球能促进全身运动，使全身都放松，眼睛也能盯着发球动起来，所以打羽毛球锻炼会是一个很好的选择，也是越来越多的人会选择。

2.羽毛球该怎么练习

以我在的小城市篮球培训远不如羽毛球正规。很多业余爱好者,技术水平并非专业 ,兼职教练I作。主要是篮球场地[ ]槛不高,可室内可室外,训练营以赚小朋友的快钱为主,篮球培训的小广告满天飞。羽毛球室内场地有限,基本被从事培训工作专业退以上水准教练包圆了，室外的羽毛球非正规培训根本没有。

3.打羽毛球对身体好不好

长期打羽毛球的人很少有胖子，走路轻松人也变得年轻。每次身体出汗把身上的毒素都爱排出来，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有益处。经常有人说：笑一笑、少一少，大笑能使人人的精神舒畅，促进五脏六腑活动，可排除浊气。打羽毛球更比大笑，打一场球下来要笑很多次使人心情保持顺畅。

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4.零基础能学习羽毛球吗

对于羽毛球运动来说，在这个零基础的下面，还是有一个更低的基础。就是具备一定的球感，教练在扔球时，孩子要能够打到球。这个更低的基础还有一个就是孩子手眼的协调性要好。如果孩子这两个方面都不具备，当然可以在兴趣班练习，但是学习效率就会比较低。假如看到别的小朋友很快就能打到球，自己总是打不到球，这个过程会比较痛苦，很容易丧失兴趣，甚至影响自信心。

5.学羽毛球佳年龄是几岁

谁能说得请儿童学羽毛球的*年龄是几岁。如果把考虑划算放在重要的位置，9-10岁是比较合适的年龄。如果把孩子的羽毛球启蒙训练也算作开始学习羽毛球，那就是越早越合适。当然，也可以认为6-8岁是*的年龄。

6.羽毛球该怎么发球呢

平高球球速快、弧度低，如果角度刁钻会给对手造成较大麻烦，是一种攻击型的发球方式。以给对手施加压力，降低来球质量为目的。采用正手发球的站姿，把球从身体右前方释放，持拍手在击球的瞬间有一个加速，方向为前方向上。如果球的质量高，对手不起跳就打不到，最终球会落在后场底线。

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