有人可能后出现疼痛,但如果没有不适感的疼痛,应继续进行。后会觉得舒适的,所以要每天一次,两脚共4~5分钟即可。此对伴有怕冷症者尤为有效。位于及食指,稍近食指侧。指压合谷以对侧手,如握着状,以向食指侧。 指压时是对较小范围进行,所以使用指尖部,而则是以较大范围给予为目的,所以不用指尖部而是整个指腹进行按、揉、捏。,将脚置于膝上,以及食指腹小趾。可左右小趾,再前后则的传导更为通畅

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