隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍。 仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。 细水长流:点住脚心轻压,有助于。 蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够头晕,有助睡眠。 火烧连营:中指、食指关节脚底穴位,能够缓解胸闷症状。 仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋的作用。

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