很多人在问沈阳铁西区专注力训练地址，大家对于沈阳专注力训练的疑问，今天就通过专注力训练减少身边的干扰因素，专注力训练家长的方法很重要，专注力需要时间过程，什么会导致儿童的专注力下降，培养的专注力环境很重要，培养小孩的兴趣可提升专注力给大家做统一的解答。

1.专注力训练减少身边的干扰因素

这个因人而异。比如放在手边的手机，比如不断闪烁的手机信号灯，比如过于杂乱的书桌。可以用测试法来测试干扰因素。比如把手机放在房间以外2个小时，看看能做的事情会不会比有手机在身边的时候多和投入。专注力训练应减少身边的干扰因素。

2.专注力训练家长的方法很重要

当孩子专注于研究数学题却很长时间都没写出答案时，父母不要一时心急就对孩子唠叨不停，甚至主动去告诉孩子应该怎么做。这会打击孩子钻研事物的主动性，从而导致孩子不再喜欢专注研究某项东西。相反，家长应该多鼓励孩子“你一定可以自己独立完成的”，这会有助于培养孩子的自信心。

3.专注力需要时间过程

孩子能力的提升不是一蹴而就的，而是一个量变产生质变的过程，只要坚持下去，一定能收获孩子能力的成长。我们都知道比起60分到80分，从95分提升到100分需要付出更多的努力，家长要做的就是静待花开。总而言之，孩子能力的提升是一个长期的过程，这之中需要孩子、训练中心、家长三方合力，才能让孩子最快速度得到提升。

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4.什么会导致儿童的专注力下降

导致儿童专注力下降有电视、手机、平板家里随处可见，大量的短视频、动画片一直刺激着小孩的眼球，一下子就被它们吸引住了，导致他们的专注力日益下降。比如电视机，许多电视节目的快速画面转换容易“过度刺激”小孩正在发育的大脑，使他们无法适应现实世界的慢节奏，收到跟大的影响。

5.培养的专注力环境很重要

观察小孩在专心做着一件事请的时候，家长要减少外界对他的影响，不要喊叫他其吃饭、洗澡减少周围视觉刺激和听觉刺激，营造一个安静的环境，也可以集中孩子的注意力，专注力集中的小孩在他学习，交朋友，人际关系也有很大的帮助。

6.培养小孩的兴趣可提升专注力

鼓励小孩发展兴趣，不干涉小孩做自己喜欢做的事。当小孩对某样东西特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，引导小孩多学习，多陪他玩。只有当小孩对某样东西产生了强烈的兴趣，才能激发他的好奇心和专注力，他才能主动去探索。

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