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1.产后康复训练需要做多久

产后康复的时间因人而异，通常需要6个月左右。在这段时间内产妇需要进行恢复身体的运动、饮食调理和心理调节等方面的工作。产妇应该定期进行产后复查及时发现和处理产后病变。同时产妇应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张以促进身体的恢复和健康。

2.产后康复师需要学习哪些课程

产后康复师需要学习课程内容比较多。产后康复师需要了解产后女性的生理变化、产后护理、产后运动康复、饮食营养及心理疏导等方面的知识，为产后女性提供个性化的康复方案和指导，促进产后女性身心健康的恢复和发展。

3.如何选择产后康复培训机构

选择靠谱的产后康复培训机构，可以从以下几个方面入1.了解机构的背景和资质。2了解机构的师资力量是否有专业医护人员。3了解机构的课程设置和教学质量。4.了解机构的服务质量和口碑。此外可以参考其他妈妈的评价和推荐，选择信誉良好的机构。

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