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刚学篮球要练什么

学习篮球应该从熟悉球、投篮和运球方面来练习,*:对篮球有一个良好的感觉,第二:除了平时的刻苦练习外,拥有一个放松的心态是进蓝的关键,从表面上看投篮需要使很大的力气,实际上投篮靠的是一巧劲,第三:运球的时候要用手指不能用掌心,掌心不够灵敏,无法*运球;另外,运球时时的重心高度及方向运球时要尽量贴身,且重心放低。

学习篮球要不要直接实战

在打篮球的时候,很多人都是直接上场实战,对于基本功不是那么的重视,这对于一些业余的爱好者来说关系不大,但是对于想要在篮球方面有所建树的人来说,就不行了,在实战之前,基本功是一定要重视的,没有扎实的基本功,就会限制发展的高度。

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