五岁可以学篮球吗?一般来说,我们认为孩子们学习篮球的至佳年龄是4-16岁,当然,不同年龄的孩子学的篮球内容也不一样,4-10岁主要学习一些基本技能,4岁的孩子接触篮球,更重要的是借助篮球,锻炼身体协调能力,培养对篮球的兴趣等,篮球基本功从小就要打好,否则以后学习起来会比较困难,而且,这个阶段儿童的身体正在发育,体育运动可以促进儿童的生长发育,10-13岁是孩子开始学习运球、传球、投篮等技能的阶段,将针对孩子们的篮球技术、小组赛安排、在比赛会做人、学会尊重对手等。杭州西湖区比较好的少儿篮球训练排名汇总,宏优体育篮球培训还有哪些内容呢?小编带大家再继续介绍一下。

学习篮球要重视基本功训练

在学习篮球的时候要重视基本功的练习,在刚开始学习的时候*好有专业的人来指导教学,这样在学习的时候就会学习一些标准的姿势,不要想着练习什么绝招,没有基本虽然可以打篮球,但是到达一定的层次的时候,就没有办法在提高了,这就是不练基本功的劣势。

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青少年参加篮球培训有什么好处

青少年学打篮球是有好处的,其实大家都知道篮球训练可以提高自己各个方面的能力,因为篮球是体能运动长得高或跳得高都是优势,所以是需要学员根据场上变化的瞬间去随机应变,这样长久的练下来久而久之反应变快了各方面能力都会有所提高。

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