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儿童打篮球应注意些什么

儿童打篮球还是有很多注意事项的,主要表现在以下几点:1必须要准备齐全保护器材,除了合适的衣服鞋子外,还应该佩戴护膝,护踝的东西,另外还有保护好自己的牙齿哦,打篮球也要勤剪指甲,2平时一定要安排合理的运动量,打篮球时比较消耗体能,平时的运动量还是很重要的,3掌握一定合理的打球技术,4打球前一定要热身。

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参加篮球培训的有哪些优势

通过参加篮球培训能够增加学习者对篮球的兴趣,养成良好的运动习惯,青少年打篮球还能有助于身高的增长,对于成年人来说,篮球能够锻炼身体,调理身体机能,而且篮球不仅能够提高团队协调能力,还能对个人的魅力进行很好的展现。

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