南京心理咨询师的培训班要学多久，各式各样的南京心理咨询师培训脱颖而出，那么接下来就轮到小编的心理治疗的本质，生活节奏加快心理疾病激增，心理咨询师心态很重要，心理咨询师会自我观察，心理咨询需要调整自己表演啦！

心理治疗的本质

心理咨询是咨询师与来访者建立咨访关系并通过心理咨询或心理治疗技术让来访者通过自己的合理认知得到解决问题的办法，不用的心理问题也需要不同的心理治疗技术，但心理咨询过程是一个双向选择共同成长的过程，帮助患者觉察和反省自身的心理矛盾及原因。

生活节奏加快心理疾病激增

现在生活节奏很快，导致很多的人出现各种心理疾病，一旦有了心理疾病不能的到及时的舒缓，生活压力增加，就会产生很不好的情绪，半个朋友圈都有抑郁症，剩下的一般都很焦虑，每一个人的心理疾病不一样，需要的治疗方法也不相同。

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心理咨询师心态很重要

当然如果心理咨询师，处在心理状态极为糟糕的状态下，进行心理咨询也是不合适的。因为很有可能咨询师会陷入到自己的状态中，而很少关注到来访者，心理咨询师也是有问题的人，只要咨询师能够努力的觉察，并且可以在咨询中把更多的关注点放在来访者身上，而不是自己身上，也是能够帮助到来访者的。

心理咨询师会自我观察

心理咨询师通常善于去自我觉察自己的情绪与行为，但每个人都会有心理状态起伏的时候哦。我们生活中有一些朋友也会有善于调节自己的，通常在生活中遇到自己无法调节的情绪时，我们会来寻求专业的帮助，心理咨询也可以让我们去培养自我关照，情绪调节这方面的能力。

心理咨询需要调整自己

咨询者之前有一个重要的事情没有处理完，咨询时还在想着这件事。这肯定是没有办法全身心的投入到咨询当中，咨询师如果觉察到了，也应当去调整，让自己心无杂念的坐在咨询室里，先要把前面事情做好安排，才可以接受下一个咨询者的咨询。

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