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篮球学习要遵循哪些步骤

学习篮球的时候要先练习运球,把球性练好,然后在练习投篮,打好基础是很重要的,在打基础的时候要学习正确的姿势,然后在逐渐参加实战,练习和队友之间的配合,增强核心力量,篮球需要有一个强大的体魄来支撑,所以在平时还要注意锻炼身体,增强身体素质。

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