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1.如何克服上台紧张发抖

我是属于很内向的人，属于在班上只跟周围人熟的那种，*次演讲是突然接到通知，是真的紧张，浑身都打哆嗦，但以后几次就好多了首先，必须要通读演讲稿，立正站直，要有一种仪式感，至少读20＋遍其次，在读的时候要做好记号，要做到心里有底然后，上台之前告诉自己反正都读了那么多遍，我尽力了，紧张也不能怪我。

2.解除环境的不确定因素

首先，提前到场，测试现场的幻灯片播放效果，包括检查电脑、投影、接线、翻页器。其次，你要到演讲台上走一走、站一站，说几句话，看一看观众席，感受一下在台上的感觉。也就是熟悉环境，了解舞台位置、听众位置、嘉宾位置，明确自己在活动中什么时候上场，前后嘉宾是谁。这样的好处是，整个环境对你来说就不再是陌生的了。对设备、演讲顺序的提前确认，也可以减少意外状况，让你心里更踏实。

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3.学习婚礼主持需具备什么样的条件

首先呢就需要语言表达能力，要学习婚礼主持你的普通话一定要好，这个就需要自己多多联系。其次就是必须得掌握相关的专业知识，古话说的好“腹有诗书气自华”对这行业只是一定要做到广、博、精、深。*就是自己的 控制能力，也就是说控场的能力，随机应变的能力以及对突发事件的处理。

4.如何系统的训练口才

锻炼口才我们必须要有针对性，从基本功沟通能力再到说话能力，第二部分就是沟通能力的区别在提升我们组织语言的同时还可以表达思想的成熟程度，提高我们在与人交流的相互度，做主要的就是高级说话能力的训练，旨在让我们掌握不同情况下对应的说话方式。

5.口才与演讲的技巧有哪些

口才与演讲的技巧包括，清晰表达思想避免啰嗦，良好的声音语调注重音量和语速，自信的姿态保持良好的身体语言，流利的语言运用避免结巴和重复，恰当的手势运动增强表达力，引人入胜的开场白吸引观众注意，生动的例子和故事增加演讲的可信度，合适的幽默感活跃气氛，与观众互动建立连接，掌握节奏和时间避免过长或过短，结构清晰的演讲内容让观众易于理解，充满激情和感染力的演讲风格打动听众。

6.口才与演讲培训班学什么

口才与演讲培训班主要学习以下内容，演讲基本技巧，如声音语调控制姿势和手势运用语言表达能力等，演讲策略，如演讲结构设计开场白和结尾技巧故事和例子运用等，演讲准备，如主题选择资料收集和整理演讲稿写作等，演讲实践，通过模拟演讲实际演讲等方式进行实战训练，演讲心理调适，如自信心培养紧张情绪管理等，培训班还可能提供个人指导和反馈，以及其他相关技能培养，如演讲技术视频录制舞台表演训练等。

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