韩敬演讲的内容是关于健康方面的话题，也是对上期矫志松演讲内容的延伸。在形式上演讲者采用了更多的互动方式，和大家融为一体，比如准备一些小测试检验大家的疲劳程度，用选择题来了解自己的身体状况。韩敬还并认真学习了一些按摩的手法传授给大家，有手部运动、肩部运动，腰部运动等，大家可以利用办公室有限的空间来做运动，达到锻炼身体的目的。

    由于观众的参与度较高，大家的情绪始终都十分热烈，韩敬的分享得到了大家的认可，这从大家的打分中就可以看出，95分，一个非常高的分数噢！

    来看看同事们的评语吧：

    1、形象生动，春天来了一起运动吧！
    2、非常精彩的内容，感谢韩敬给大家带来健康。
    3、练健康，非常好；需要我们用脑去思考，用心去做，用行动给身体真的健康。
    4、生动、精彩、完美。
    5、实践加学习，亲身演示，非常投入敬业；结合日常健康方法，讲述理论；生动有趣。
    6、准备非常认真充分；形式新颖，用心讲解；受益匪浅。
    7、说教结合，全员参与，亲身体会，声情并茂，讲说流利。等
    *，感谢韩敬的辛勤付出！