老年人营养,生物体都要经过生长、发育、成熟、衰老及死亡的,人也不例外。一般在50~60 岁以后,人体的功能即逐渐出现衰老现象。机体衰老出现的迟早及程度.受多种因索影响,其中饮食也是重要的因素之一。通过对老年人膳食营养方面的特殊照顾,可延缓衰老,,达到之目的。
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营养师证都有什么好处呢?考营养师证的好处:

1、营养知识,认识到营养对生命的意义;
2、一次投入,终身受用;
3、一人学习营养师,受益三代人;
4、营养投入一,少花一百元;
5、营养师一证在手,权威认证,通用;
6、营养师就业岗位:朝阳产业的"敲门砖";
7、营养师职业收入:"钱"途无量;
8、营养师就业机会
9、营养师职业高尚,专业人士,造福大众;
10、结识营养*学者及业内人士;

高龄者饮食生活指针;厚生省 1990年提出的"高龄者饮食生活指针",要点为:1.注意营养不足--体重下降是危险的;2.精心烹调,丰富饮食--什么都吃,但不要吃得过多;3.多吃副食--老年人多吃菜很重要;4.有规律地饮食-进餐要慢;5.经常锻炼--空腹的调味品;6.饮食的智慧--是保持健康的罗盘;7. 吃得可口,吃得开心--心胸开朗孕育健康的老年期。 初级营养师

民以食为天,只要有人的地方就需要营养*!营养师的就业单位有餐饮行业、行业、行业、社区服务、行业、企业机构、私人营养师、营养培训师、营养讲师等等,那么营养师的薪资待遇如何,可以很认真的告诉你,营养师行业在未来几年内,会非常火爆,大家一定要机会,机不可失失不再来。

谷类的合理利用,从谷类的营养价值不难看出,谷类在我们的膳食生活中是相当重要的养学会于2007 年发布的《居民腾食指南>10条中条就明确提出"食物多样化、谷类为主,粗细搭配",在我国古代《黄帝内经》中就记载有:"五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助",都把谷类位置,说明谷类营养是我们膳食生活中基本的营养需要。

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