维生素 C,充足的维生素 C 可防止老年血管硬化,使胆固醇易于体外。维生紫C还是淋巴细胞的重要组成成分,能增强机体抵抗力。因此,应充分保证供应。老年人每日膳食维生素 C 的推荐供给量与成年人相同,为每日 60 mg。维生素 A 对老年人来说,具有维持上皮组织健康、保护视力、预防上呼吸道感染和的作用,每日供给量为 800 mg 视黄醇当量。其中应有 1/3 直接来源于动物性食物。此外,老年人还应注意 B 族维生素的摄取,粮食不要过于精细。
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营养师证都有什么好处呢?考营养师证的好处:

1、营养知识,认识到营养对生命的意义;
2、一次投入,终身受用;
3、一人学习营养师,受益三代人;
4、营养投入一,少花一百元;
5、营养师一证在手,权威认证,通用;
6、营养师就业岗位:朝阳产业的"敲门砖";
7、营养师职业收入:"钱"途无量;
8、营养师就业机会
9、营养师职业高尚,专业人士,造福大众;
10、结识营养*学者及业内人士;

在,每300,000人中就有一人是营养师,这说明在工作中高素质、高素质、丰富、职业书的营养工作者也是如此。这也说明了营养*的市场前景十分广阔。拥有上平均寿的。根据当前中每300人一名营养师的比例,我养师制造业将拥有400万个就业机会。根据权威机构的,营养师将是我国未的职业之一,有着普遍的社会需求和良好的发展前景。 营养师

民以食为天,只要有人的地方就需要营养*!营养师的就业单位有餐饮行业、行业、行业、社区服务、行业、企业机构、私人营养师、营养培训师、营养讲师等等,那么营养师的薪资待遇如何,可以很认真的告诉你,营养师行业在未来几年内,会非常火爆,大家一定要机会,机不可失失不再来。

我养师正面临着人才"饥荒"。烹饪协会美食营养会谢文梅副介绍 说:"我国现在大概只有4000名营养师,主要是在里给病人进行临床营养指导的,应该说 是医务人员。"实际上,作为技术科室,营养科因其不是赢利科室而经常被忽视甚至 撤销。据权威机构对403所的调查,只有47%的设有营养科或营养餐厅,还存 在着不同程度的人员流失,辅仁*食营系主任王果行认为:"营养师的主要任务是预防 ,如果到了再谈营养,应该说有点晚了。" 据统计,我国缺少400万名营养师。

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