简单地说,健康管理就是在医学理论指导下对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测和维护的医学服务过程。"疾病的关键在于预防,而预防的关键就在于自我保健",世界卫生组织前副总干事陈洁表示,"人们有责任也有权利对自己的健康负责,个人必须通过自我保健充分参与到自我健康管理中来"。

对于健康管理和疾病预防,公众很容易感到不知所措,实际上这些都是非常容易实现的,只需要掌握生命健康科学常识并加以运用即可。八成的心脏病、中风、II型糖尿病及三分之一的癌症都可以通过自我保健减低患病的风险,这对个人及家人大有益处!

什么是健康管理师?

健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育*、医学信息管理人员的综合体。对个人和家庭来说,健康管理师有助于唤起健康意识,进而改变不良生活方式,有利于亚健康人群将疾病危险因素扼杀于萌芽之中,也有利于疾病早发现、早治疗。

哪些人群适合来做健康管理?

一、健康人群

热爱健康的群体已认识到健康的重要性,但由于健康知识不足,希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评估,保持健康危险处低风险水平,尽享健康人生。

二、亚健康人群

处于四肢无力、心力交瘁、睡眠不好等症状人群。这类人群由于从事的行业不同,受到来自社会竞争以及家庭负担的压力,自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善,强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。

三、疾病人群

在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善,从而监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。

健康管理师前景

我国因慢性病导致的死亡占总死亡88%,同时慢性病患者基数仍在不断扩大,影响全民健康的罪魁祸首,来自于这几种疾病:三高、糖尿病、肥胖患者、心血管疾病等。

其中,高血压人口有2.45亿、超重或肥胖病有2.2亿、脂肪肝患者有2.07亿、血脂异常人大约有4亿、高血脂的人有1亿、糖尿病患者达140.9百万人,心血管患病人数约3.3亿。

除了疾病的慢性病的影响,人口老龄化严重,也是影响全民健康的一个重要因素。

所以,营养健康严格管理迫在眉睫,而专业的营养师、健康管理师,就成了改善全民健康的重要一环。

证书含金量

健康管理师由人力资源社会**备案公布的用人单位和社会培训评价组织将按照*职业技能标准对健康管理师等职业进行考核评价,颁发职业技能等级证书。成绩查询、证书查询可登录技能人才评价网( )进行查询。