哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升自己的口才和演讲能力,怎样才能提高自己的演讲与口才能力。今天就把相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：嘴笨的人如何提升口才，四个策略,如何提高自己的口才能力？,怎么提升自己的口才和语速？,怎样才能提高自己的演讲与口才能力,怎样锻炼自己的演讲能力？,我该怎样锻炼自己的口才和交际能力。
嘴笨的人如何提升口才，四个策略
嘴笨的人一般有两种情况，一、平时沉默寡言不知道要讲什么。二、讲话是会无意中伤害别人。嘴笨不会说话怎么办1、要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。2、要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。3、嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。嘴笨怎么提升口才四个策略：1、朗读朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。2、即兴朗读嘴笨的人在平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。3、对着镜子训练建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。4、速读训练，练绕口令嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，*达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。只要你每天坚持做到这四点，就可以提升你的口才。
如何提高自己的口才能力？
1、看书。肯定必不可少 2、读报。了解时事，也是在平时的交流与演说中增加素材，增加自己演讲内 容的内涵。 3、先进行小的训练。写下一个词语或一个结论，然后不假思索，自己一个人马上关于这一个主题，自己口头作一个大约1分钟的演讲。开始的时候觉得很难，觉得有些口吃，或是说思维根本跟不上嘴巴的速度，其中出现了许多空白或不足的地方。多加尝试，有利于提高你在那种即兴演讲的能力。 4、充分准备素材。一句话：十分钟的演讲，做2小时的准备。 5、抓住机会练习。不下水就绝对游不来泳，不开口就绝对不能真正做好演讲。 6、多在上面回答问题。你觉得自己说不清楚，在“知道”上回答问题，面对那些陌生的人，自己可以防开了去回答，没有任何顾忌，是很好的练习。、 7、推荐一本书：《语言的突破》。介绍： 下载：
怎么提升自己的口才和语速？
一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出*句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
怎样才能提高自己的演讲与口才能力
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怎样锻炼自己的演讲能力？
我自己小时口结巴，上了*到了到了党小组组长，自认为演讲能力还可以。我的经验介绍给你： 一些大家早已的方法我就不说，就看书读书，这是训练口才。可对于演讲是否成功最关键的不是口才，而是在于你的逻辑，在于你的讲述能力，你讲的感染力。 一个平凡的故事或许是大家都知道的故事经你的口讲出来是否能达到再次感动人的效果，而不是让大家觉得你是老生常谈，逻辑关系很重要，演讲中故事不能脱离了逻辑关系，你的逻辑关系的细腻程度和新颖程度决定你演讲的感染程度。 这些你可以通过看听名人的演讲中获得。听他们的演讲有时你会浑身一震，恭喜你，你已有了灵感，再回味的想想他们是怎样组织他们的逻辑思路的，恭喜你，你已经有进步了。
我该怎样锻炼自己的口才和交际能力
首先，永远不要定义自己是怎样的，只说“我”需要怎样，并且所需永远不会止步。学会强制自己，从睡觉也要保持微笑开始。即便不出家门，也要让自己的形象是干净的，是有魅力的。时刻保持一种孔雀开屏的姿态，适度的自恋与自信心成正比！有了自信心，一切皆有可能！ 这些只是基本点，下面这些个人建议，希望会对你有所帮助。 NO。1 玩杀人游戏，虽然近年来不是很流行了，但是，这个游戏在锻炼语言表达、组织能力，逻辑分析能力，团队合作能力，表演能力，心理素质等等方面，有绝佳效果。玩的久了，成为高手后，还可以锻炼领导能力。而且，这是个多人参与游戏，在参与游戏的同时，必然加入交际部分，一举多得，何乐不为。我自己是常年衷好这个游戏的。 NO。2 和同学、朋友组织参与多人短程旅游，PARTY，集体户外运动。如果朋友圈子小，组织不起来，至少可以报团去旅游，多与形色陌生人交往，也是最能锻炼语言表达和交际能力。 NO。3 利用假期做销售类工作，这类工作首要就是每天面对形色顾客，用你的微笑，你的口才，征服他们，从而得到销售业绩，强制锻炼你的口才和交际能力，又不得你腼腆不说话，或者说话不对味，否则老板只会请你吃炒鱿鱼。刚开始也许生涩，常常要被炒，也可以当作是锻炼心理素质，丰富社会阅历了，同时也可以锻炼出打不死的蟑螂一样的好心态，很重要。 NO。4 入校后，加入校内团体，在力所能及之内，在不干扰学业前提之下，参与团体、活动多多益善。可以从自己的强项开始，利于尽早取得领导者地位。而身边小团体也是很重要的，从同寝室，同班同学开始，多一些微笑，多一些问候，多一些幽默，豁达，开朗，帮助……呵呵，久而久之，你的人气一定会叫你欣喜的。 个人言论，仅供参考 我也是从你那个年纪过来的，我也是从你这样的状况开始的，但是，现在，我对我的口才，交际能力等等，十足信心！希望你也可以！加油！
上面就是我对如何提升自己的口才和演讲能力,怎样才能提高自己的演讲与口才能力整理出来的一些观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！
