哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升当众演讲自信。今天就把相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：你不敢当众讲话的原因是什么？如何提升你的自信心？，如何提升你的当众演讲能力？，如何提高当众发言表达能力，如何提高当众讲话的胆量?，如何让自己在上台演讲时变得自如呢？，怎么样才能自信的在台上演讲？，怎么锻炼自己当众演讲的能力？，怎样在演讲中增强自信？??。

你不敢当众讲话的原因是什么？如何提升你的自信心？

当众自信讲话已经成为我们生活社交之中一种不可缺少的必备技能，那么你不敢当讲话的原因有哪些呢？好口才演讲俱乐部为这些不敢当众讲话的人列出了几点原因？你看看有你吗？ 1.在朋友或者家人面前侃侃而谈，但是一到陌生人或者上台演讲的时候就会紧张，语无伦次，甚至说不出话； 2.你心里是否害怕面对众人讲话，一遇见就开始逃避或者硬着头皮上； 3.你在众人面前讲话是否会脸红、发抖、心跳加速甚至会忘词等问题。 这些都是源自于你自己的不自信，还有就是口才不够好，不知道该怎么去面对众人，在这里好口才俱乐部提醒大家，自信是可以通过锻炼来一步步提升的，只要你勇敢的跨出*步，先要敢说话，不要害怕对于错，你不说永远不知道哪些是对的哪些是错的，只有自己尝试了才知道你能不能行。口才就是要经常多看书，多朗读。进过不断的坚持和努力，你一定就会勇敢的踏上讲台自信讲话的。

如何提升你的当众演讲能力？

上台演讲最主要的就是自己能够放得开，演讲技巧都是其次的。演讲就是一个自我突破的过程。敢于在众人面前发表讲话，即使面前只有三四个人都不要放弃这样的机会。平时多看书，积累知识，加入你性格内向，那你就要有意思的去加大自己和别人谈话的力度，慢慢你的你会习惯，并且你会慢慢的爱上在众人面前讲话，至于演讲的技巧，推荐好口才演讲俱乐部的《演讲艺术》 演讲是自信心建立的过程，刚开始你会感到紧张，慢慢的你会发现你会越来越喜欢演讲，你的自信心也就越来越强。 就我个人而言，演讲真的没那么难，关键在于你自己要能够放得开，能够主动上台讲话。只要你敢跨出*步，你就会越来越好，你的演讲能力就会越来越强，也就不会在害怕上台讲话。

如何提高当众发言表达能力

这种事情熟练了就好。抓住发言的机会。把世界当作自己的舞台。平常在家可以多对着镜子锻炼。演讲时眼神要聚焦，最重要的是有自信。说错了大方改正是没人会嘲笑你的。同时提升自身的能力和口才。这跟自己的努力是分不开的。我以前也是个胆怯的人。发言多了也就好了。希望对你有帮助。

如何提高当众讲话的胆量?

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。 4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经 5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。 6．要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。 7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。 8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。 9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。 10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。 参考资料：

如何让自己在上台演讲时变得自如呢？

这是一个从小到大都喜欢演讲，*混迹于辩论的爱好者的分享：首先，我们可以把ta分为两个部分去做准备，练习工作和比赛准备。*，练习工作1.稿子一定要自己写很多时候我们演讲比较困难的是脱稿，一紧张就很容易忘记，但如果是自己的稿子，中心思想和主题自己都相对熟悉，可以大大减轻背诵的压力和降低忘词后的补救。2.可以尝试运用口语化的语音，基本做到自己读起来不绕口写演讲稿不同于写文章，如果稿子过于晦涩，不仅自己好难记忆清楚而且听众也很容易走神。这个问题，可以通过事前自己多读几遍和请别人听，来判断是否绕口和晦涩难懂。3.多读而不是多背多次反复练习去寻找感情，可以适当的加上肢体语言，这些都可以帮助巩固记忆。4.充分灵活作用辅助记好练习时在稿子上化停顿线，在需要语音语调起伏的地方做标注，在需要不同情绪流露的地方也标注，然后根据标注的地方练习，不适合再修改。5.在镜子和朋友面前计时练习在熟悉稿子之后，对着镜子调整自己在演讲时的体态，然后录音，看自己的语速是否合适。有一定熟悉度后，可以在朋友面前尝试，让他们给出一定的建议。第二，比赛准备1.走到讲台前，先深呼吸，可以临赛前吃颗糖，这都是缓解压力的方式2.准备小手卡，把自己不熟悉的内容和稿子大纲写在手卡上，拿着手卡是让自己稍微安心一点的方法3.让好朋友陪同，如果有条件的，让ta坐在观众席，演讲前可以盯着ta眼睛(这个我没试过，我一般都是让朋友陪，知道有ta们在就会安心得多)4.眼神千万不要飘，不要不敢直视别人，否则会显得很不自信5.在上台前就把感情调动起来5.还有就是心态心态放平，不要去想得不得奖，越想越紧张，当成一次分享就好了暂时想到这么多，如果以后有想到再补充~其实演讲就是熟能生巧的一件事，多去几次，收获一些赞美和鼓励，就会越来越不紧张。也会慢慢开始找到适合自己的节奏和风格。我自己属于上台前腿软，但是比赛中不紧张，赛后继续紧张的类型。所以很理解紧张的心情，加油吧！

怎么样才能自信的在台上演讲？

表面上看起来成功的演讲，就是把一群人说服，在气势上言辞上让大家来认同。我现在觉得，真正成功的演讲，是说服自己，你发自内心觉得自己说的东西是对的，是像太阳每天东升西落一样的时候。你就不会去思考如何才能表现的自信。哪怕有人不认同，也不因此感到挫败。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己赋予的。believe yourself。一切会水到渠成。不是鸡汤。你的自信来自于你对自己的认可，而非鼓励。

怎么锻炼自己当众演讲的能力？

之前的我也是这个毛病。要除掉自己内心当中的那种恐惧，我建议你参加一下教练技术培训，锻炼自己的勇气。什么勇气呢？那就是当众讲说自己缺点和劣势的勇气。只要把自己内心中那一股莫名的恐惧感及不自信，尝试着慢慢的放下或者忽视，你就是自己的英雄

怎样在演讲中增强自信？

我觉得演讲缺乏自信，是因为你害怕下面的人群，其实就是害怕成为人群中的焦点，我有个小方法，就是让自己去习惯人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，开始接触一下别人投射给你的目光，但你自己要心想，你们这些一个两个low逼，看吧看吧反正我不亏，慢慢的你接受了八卦群众看着你的眼神，你就会变得“清高”一些，不这么在意别人的目光了。

上面就是我对如何提升当众演讲自信整理出来的一些观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！