商丘戒网瘾教育学校排名精选名单出炉，量变引起质变，郑州青少年特殊教育特训中心中所讲的养成良好的生活习惯和学习习惯，怎么树立的信心，怎么跟正确的相处，少儿非常叛逆怎么办，父母如何与青少年和睦相处，如何提高少年的自控能力就是量，会深刻影响我们的质。

1.养成良好的生活习惯和学习习惯

自控力很多时候自制力和良好的习惯养成大有关系。对幼儿从小培养，要求孩子按时起床、按时睡觉，按时吃饭，自己的东西自己收拾，用完物品要及时归位等等。按时上学 遵守纪律 上课认真听讲课后及时复习 做完作业才可以出去玩等。开始孩子肯定有不适应的地方，如果家长长期坚持，而且一贯要求，不作原则上的任何迁就，孩子也要学会约束自己。养成良好的习惯和控制能力。

2.怎么树立的信心

放手让孩子去做他应该做的事情，做他人生的决定，这个是需要父母对孩子有极大的信任。这个信任是互相的，孩子也要对家长有信任，他才会来问家长，请求家长帮助他。不然的话，孩子很多事情是不会告诉家长的。非常典型的*生高中生跟家长的对话就是：家长说学校怎么样？挺好的。今天发生什么事了？什么事都没有发生。

3.怎么跟正确的相处

我在孩子成为十几岁，美国人所说的很不好相处很迷茫的这段日子的一段。我在孩子十一二岁的时候，我就很担心，我想这个美国人都说十几岁的孩子都很难缠，怎么办？问我一个同事，他二十多岁美国小伙子，我的小孩马上就到了青春期，我怎么和他相处呢？他说：你爱他们，给他们吃东西，然后等他们慢慢的回归，对你好。

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4.少儿非常叛逆怎么办

孩子出现逆反心理就是自尊心在作祟，所以导致了孩子的态度和行为有非常大的改变。对大人的话孩子不信任所以导致了叛逆。一般大人不要太多的说去埋怨打骂叛逆的小孩，一定要多些正面的去引导他，多让孩子参加一些擅长喜欢的活动展现自我价值提高心理适应能力。

5.父母如何与青少年和睦相处

我们每个人都有过这样的感受：当你全身心地与挚友进行交谈而你的挚友亦如此时，你不仅思想上收获很大并且还有一种心灵被滋养的感觉。反过来当你边看手机边与别人交谈时，不仅自己感觉到力不从心，而且会让对方觉得不够尊重自己亲子陪伴亦是如此！

6.如何提高少年的自控能力

提高个人的自控力可以从重复做一件小事入手。比如每天坚持慢走30分钟，每天坚持看一会儿书，每天坚持自己做一顿饭。或许刚开始做会觉得特别容易，但真正难的是每天坚持。通过坚持做一件小事，养成一种恒心，一种雷打不动的淡定，也可以通过报班给孩子做专业训练计划。

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