【热荐】青岛市北区人气好的羽毛球培训机构排行榜_【名单出炉】，刚刚刷抖音看到青岛青少年羽毛球培训挺火的，对此我还特意查了下打羽毛球可以预防近视，打羽毛球能改善近视眼，6岁学习羽毛球好吗，羽毛球的专业技术需要专业模式，球拍重量该怎么选择，如何掌握球拍的平衡点。

1.打羽毛球可以预防近视

经过眼科专家的分析，孩子打羽毛球不仅能增强孩子的体质，在打羽毛球的过程中还能预防孩子的近视。因为打羽毛球的同时，孩子的眼睛要不停的盯着羽毛球，这对15至16岁之间的孩子眼睛视力有意想不到的好处。所以少让孩子万手机多带孩子参加一些兴趣爱好班

2.打羽毛球能改善近视眼

很多家长为了锻炼身体，从*就让孩子打羽毛球。 但是有些家长可能还不知道。*研究表明，打羽毛球可以治疗近视。 这项研究主要针对青少年。 近年来，青少年近视发病率居高不下，部分学校80%的学生患有近视。 所以越小的练习羽毛球改善的机会就越大

3.6岁学习羽毛球好吗

六岁的孩子学羽毛球挺好的。羽毛球是一个比较安全学起来也比较容易的运动项目，孩子学习越早对孩子越有好处，可以锻炼孩子的自身体质，还可以增强孩子的新陈代谢，最主要的是还可以让孩子强身健体，还能预防孩子近视。

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4.羽毛球的专业技术需要专业模式

我们有些家长可能不太理解，以为我们的学生并没有想要走一条专业的路，但专业技术是需要专业模式来培训，对任何一个学生来说，这些教练和家长的期望都能够达到100，或许学生自己能够达到50分，而且加入你最初的期望是20分，那么这个学生一声都么法达到30级，因此一开始的准备就必须做到100分，至于能够达到多少，那就是学生将来的创造了。

5.球拍重量该怎么选择

球拍的重量单位用U来表示，2U:重量为90-94克，3U:重量为85-89克，4U:重量为80-84克，以此类推，数字越大重量越轻。一般进攻型球拍都采用3U配重，防守型和均衡型采用4U较多。由于业余女球友的力量较小，厂商还贴心的推出了5U、6U甚至7U和8U的球拍，以满足力量较小的人和女性球友。男生建议选择3U和4U，女生建议选择5U-8U的球拍。

6.如何掌握球拍的平衡点

平衡点是从拍柄底部开始测量，到球拍杆中心的距离。平衡点越高，拍头越重，挥拍时能明显感觉到拍头偏重，反之平衡点越低挥拍就越轻快。进攻型球拍的平衡点一般都在295mm以上，而防守型和全面型球拍的平衡点一般在290-295mm左右。

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