2023青岛市北区羽毛球培训学校推荐_【新鲜出炉】，很多人都在关注青岛青少年羽毛球培训，那它为什么这么火，我们也来了解一下羽毛球训练可以锻炼长个子，我们如何选择羽毛球拍，如何掌握球拍的平衡点，穿线的磅数多少为合适。

1.羽毛球训练可以锻炼长个子

羽毛球可以锻炼孩子的体质，然后还能增加孩子长个子。打羽毛球是需要不断的运动，而脚下快速的移动可以拉伸大腿和膝盖周围的韧带，这对于孩子是相当有好处的。一般孩子从五六岁开始练习打羽毛球，平均身高会比同龄人增长得快一些

2.我们如何选择羽毛球拍

我们打羽毛球的时候，拥有一副好的球拍是很重要的，但是有很多羽毛球爱好者却不知道如何才能选择一副适合自己的球拍，对于到底是自己使用还是帮别人选择，到底需要一个什么样的球拍主要还是取决于自己，取决于自己是喜欢双打还是单打，单打的话速度慢一些，可以选择重一点的球拍；双打的话速度快一些，球拍选择轻一些。

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3.如何掌握球拍的平衡点

平衡点是从拍柄底部开始测量，到球拍杆中心的距离。平衡点越高，拍头越重，挥拍时能明显感觉到拍头偏重，反之平衡点越低挥拍就越轻快。进攻型球拍的平衡点一般都在295mm以上，而防守型和全面型球拍的平衡点一般在290-295mm左右。

4.穿线的磅数多少为合适

穿线的磅数，也就是球拍上穿的线的张力，也就是线的松紧度，用单位：磅来表示，一磅大约为0.45公斤的拉力，比如穿26磅的线，单根线产生的拉力就是11.7公斤。其实这么说不是很直观，简单说就是穿线磅数越低，拍面就越软，反之拍面就越硬。

综合总体羽毛球训练可以锻炼长个子，我们如何选择羽毛球拍，如何掌握球拍的平衡点，穿线的磅数多少为合适这些方面的讲解，如果您对青岛青少年羽毛球培训还有什么疑问或者不清楚的，可以通过在线客服与我们的客服联系，帮您解答。2023青岛市北区羽毛球培训学校推荐_【新鲜出炉】

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