【热荐】青岛市北区少儿羽毛球人气培训机构排行榜_【精选名单】，我们对青岛青少年羽毛球培训可能还存在误区，让我们一起通过羽毛球有保健康复的作用，6岁学习羽毛球好吗，多久就能学好羽毛球，青少年羽毛球训练介绍，如何掌握球拍的平衡点，穿线的磅数多少为合适来了解一下吧。

1.羽毛球有保健康复的作用

羽毛球越来越被认为是增强智力、提高工作效率、保健、医疗和康复的绝佳手段，受到了各方的关注。 日本舜天的一位教授认为:“羽毛球是对心灵*的锻炼。 羽毛球的速度和复杂程度是任何运动都无法比拟的。 所以不管是青少年还是成人都是不错的运动项目

2.6岁学习羽毛球好吗

六岁的孩子学羽毛球挺好的。羽毛球是一个比较安全学起来也比较容易的运动项目，孩子学习越早对孩子越有好处，可以锻炼孩子的自身体质，还可以增强孩子的新陈代谢，最主要的是还可以让孩子强身健体，还能预防孩子近视。

3.多久就能学好羽毛球

很多家长都关心孩子学羽毛球要多久才能达到*的水平，一般孩子从六七岁开始训练，大概要花3到5年的时间，这样的训练才能掌握大部分羽毛球基本技术，5到7年左右的时间的专业训练才能达到*的水平，但是并不是每个孩子都会花一样的时间的

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4.青少年羽毛球训练介绍

我们学习羽毛球训练，并拥有专业的羽毛球教练团队，教练大部分都是*专业的退役运动员，拥有最专业的羽毛球技术，也具有扎实的羽毛球专业技术和理论基础，而且严格的教学质量和教练的考核体系，也为学员提供了高质量的服务，保证了学员能够得到更加科学和系统的训练。

5.如何掌握球拍的平衡点

平衡点是从拍柄底部开始测量，到球拍杆中心的距离。平衡点越高，拍头越重，挥拍时能明显感觉到拍头偏重，反之平衡点越低挥拍就越轻快。进攻型球拍的平衡点一般都在295mm以上，而防守型和全面型球拍的平衡点一般在290-295mm左右。

6.穿线的磅数多少为合适

穿线的磅数，也就是球拍上穿的线的张力，也就是线的松紧度，用单位：磅来表示，一磅大约为0.45公斤的拉力，比如穿26磅的线，单根线产生的拉力就是11.7公斤。其实这么说不是很直观，简单说就是穿线磅数越低，拍面就越软，反之拍面就越硬。

羽毛球有保健康复的作用，6岁学习羽毛球好吗，多久就能学好羽毛球，青少年羽毛球训练介绍，如何掌握球拍的平衡点，穿线的磅数多少为合适，感觉还是有用途的。【热荐】青岛市北区少儿羽毛球人气培训机构排行榜_【精选名单】

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