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体重管理师2024年报考时间

日期:2024-04-10 17:17:24     浏览:137    来源:技能鉴定报名中心
核心提示:研究表明,不饱和脂肪(存在于肉类和点心中)的高摄入量与内脏脂肪有关;而不饱和脂肪(存在于橄榄油、坚果和鲑鱼等鱼类中)能起到作用
研究表明,不饱和脂肪(存在于肉类和点心中)的高摄入量与内脏脂肪有关;而不饱和脂肪(存在于橄榄油、坚果和鲑鱼等鱼类中)能起到作用,适量食用对有好处。但任何脂肪食用过量都会体重,因此要控制好量。

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