哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升能量和状态演讲视频。今天就把相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何 提升 一个人 能量 级别，如何增加在众人面前演讲时的声情并茂能力？，如何提升演讲状态，如何提高自己的演讲能力，如何提高自己的能量级别？，演讲能力训练方法&优秀的演讲视频，用什么视频软件可以下载励志类演讲视频？??。

如何 提升 一个人 能量 级别

展开全部 一个人的意识能级跃升不是一件简单是事情 通过整理无数的数据，霍金斯发现，诚实、同情和理解等正面精神状态，能增强一个人的意志力和身体力量，能改变身体中微观粒子的无力振动频率，进而能够改善身心健康的状况和整个生命的过程。 科学实验结果表明，因为每一个人的能量层级都是由这个人的信念、动机、行 为准则和心灵境界决定的，而一个人的能量层级又决定了这个人一生的一切， 所以我们每一个人最终将会为我们自己的每一个念头、语言、或者行为负责， 并将重新体验那些我们使别人遭受过的痛苦。 大量数据的统计显示，一般情况下，一个人的能量场终其一生也不会发生多少 变化。如果不是有重大事件促发，如果不是有高人或大师引导，绝大多数人的 意识能级，在其一生中也只能上升 5 个点。 一个人从 200 以下跃升到 200 以上，是一个巨大的能级跳跃，这甚至可以改变 一个人一生的命运。大量研究证明，能级达到 250 是一个人过上有意义、顺意 生活的开端。因为这是一个人出现自信的能级。 跨越 500 是另一个巨大的能级跳跃。对于超越了 500 这一层级的人，物质财富 和世俗的需要就变得无关紧要。而这正是那些真正的修行者、心灵导师、大德 宗师和极少数伟大的艺术家为何不追逐，也不贪图物质利益的原因之所在。 在一个高级的精神状态中，也就是在一个能级很高的意识状态中，一瞬间就可 以彻底颠覆一个人一生所坚持的生命价值取向、世界观、人生观和人生目标！ 所以，这种跳跃，可以使一个人从此脱胎换骨，重获新生。这种改变不仅能够 改变一个人自己的生命，而且其能量场也能够改变他或她对他人甚至对世界的 影响。

如何增加在众人面前演讲时的声情并茂能力？

也许不是你要的心理学方面的答案吧，但我恰好有几个学期在教播音主持的学生们演讲，感觉你的问题很常见，我的学生一开始也经常这么问。对于演讲可能你真的误会了。首先，好的演讲=好的准备。你看到的台上的声情并茂都是台下十年功的结果。一个演讲能准备到多细致的程度呢？要按秒计时，要对镜练习表情和动作的精准控制，要将改了无数遍的稿子的每一句话都划分重音、停顿、连接，设计呼吸的位置，音调和音量的变化……然后就是练习练习再练习，直到预先设定的一切都能自然而然地被执行。每次我带着学生这样去做过一遍之后，就发现他们不但学会了如何准备演讲，也破除了对演讲迷信……其次，即兴演讲不是靠语言能力，而是靠你熟悉多少套发言套路。这有点像打拳，人家让你上台来比划比划，你就会展示一些你平时擅长的招式……都是你事先掌握的，只不过临时加以组合。比如，我的学生特别钟爱下面这个傻瓜套路：首先，我想感谢主持人给我这个发言的机会。我们今天在这里讨论____是非常有意义/意思/价值的。其次，我想谈两点我个人的看法：*：有人说……我很同意，（因为……）第二：有人说……我不同意，因为……*，我预祝：大会圆满成功/大家幸福快乐/这个模式简单易学，得体大方，你只要临时抓住一个观点填到“我不同意”那里，就可以完成即兴演讲了。多多积攒发言套路，你的即兴演讲能力就会大幅增加……

如何提升演讲状态

即使好的内容，也需要演讲者用好的状态把它呈现给观众。放松和激情对演讲者状态的影响很大，在演讲之前做以下准备，可以帮助我们更放松、更有激情。熟悉观众：如果可以，上台前先和前面几排的观众聊聊天，这样做一方面可以缓和气氛，另一方面也可以帮助自己减压。激活身体：如果担心自己缺乏激情，演讲前可以做下简单运动，如：爬楼梯、俯卧撑、伸拉；也可以喝点东西，比如咖啡，甚至有的人会喝酒壮胆。做深呼吸：在上台前做几次深呼吸，这可以降低血压，清醒头脑。放松脸部：放松脸上的肌肉，张大再闭紧你的眼睛和嘴，这个看起来不大雅观，*不要让其他人看到。要点：以上方法的目的是为了放松和激情，为了达到这个目的，还有很多其他方法，所以要活用。我是这样活用的：有次集训班我要上台分享，开始分享之前有15分钟的茶歇时间，我做了以下准备：1、在群里发红包，让同学知道我。2、和学员面对面聊天，缓和气氛和减压。3、嚼珍珠奶茶里面的珍珠，放松自己。4、简单伸拉身体。

如何提高自己的演讲能力

只要你投入你的真实感情,你的演讲肯定能吸引很多人。 声音是无法改变的（除非你处在变声期，或者你感冒了，嗓子哑了，或是做了手术），因此，最简单而有效的方法是投入感情。

如何提高自己的能量级别？

能量是一个描述成功人士非常好的词汇，当我们见到一个领导者之后，我们可能会说某个人的能量很强，能量很高，或则能量很大的各种说法。也有人会说，你是一个能量很强的人。其实我发现，能量级别跟自信级别非常相似，我们会说一个充满自信的人是一个充满能量的人。 能量分为两种，一种是正面的能量，拥有正面能量的人是非常杰出的领导者，他能够影响任何人的状态，他们能够使他们表现更杰出。另一种能量就是负面能量，拥有这种能量的人会也能够影响他人的状态，不过他们通常影响他人的心态变得消极。他们开始埋怨别人，而不是寻找自己的原因。我们把这种人叫做有毒的人。 我过去经常去参加各种类型的培训，于是我的改变与突破也随着我的学习不断的突破。但是后来当我参加过很多的培训之后，我开始对有些培训不屑一顾，我开始停止了参加课程，之后就自己研究。后来我发现自己也很有进步，自学确实能够悟出很多知识，*有一句话点醒了我。这句话来自于《第五项修炼》这本畅销书的作家彼得-圣吉博士，他说“个人的真正超越只能够在团队中完成”。也就是说自我超越是很难自己完成的，因为，我们通常都会原谅自己，或不愿意挑战自己，那么我们可能会让自己呆在自己已经舒适圈里。如果不被比自己厉害人激发，我们的潜力是很难发挥出来的。 意识到这一点是从去参加了几次大型研讨会之后悟出来的，虽然，我所去参加的很多课程的观念曾经可能听到过多次，但是当我去参与的时候，我仍然学到很多东西。更重要的是我感觉到了自己的状态与能量每次都得到了大幅度的提升，这些感觉是无法从看书来获得的。难怪博恩-崔西老师说“如果你想要更快速在自己领域脱口而出的话，那么每年你至少要参加本行业至少4个课程”。也就是说每个季度参加一次课程，这样才能够维持我们的能量级别，使得我们经常受到行业高手的影响。那么我们自动就会跳出舒适圈。 我也给自己设定了更大的目标，每年我至少要参加6次世界顶尖的培训课程，可能还会更多。因为参加高端培训课程是一种积聚能量极好的方式，我们能够在学习的过程中认识很多能量比自己更高的朋友与老师。现在我的学习目标已经从参加课程学习知识转移到了参加课程聚集能量方面去了。当有人问我为什么去上课的时候，我会说，“我去采气去了”。所谓的气就是气场。不断的参加高端培训，跟一些能量更高的人呆在一起是一种极好的提升能量级别方式。能量高，格局也就会更大，格局决定结局。

演讲能力训练方法&优秀的演讲视频

多朗读多朗诵在早上可以读一读书，大声的朗读出来。对着镜子训练在每天朗读朗诵的过程中面对着镜子训练，注意自己的眼神，表情肢体语言等。尝试躺下来朗读早晚躺在床上的时候可以背诵一些诗词什么的，有助于练气。速度训练找到相应的文章朗读，在保证发音准确，吐字清晰的前提下提高阅读速度。即兴朗诵在朗读的过程中，尽量尝试少看稿子，更多的时间面向前方（假装有听众）模仿优秀的演讲，他的动作，对语速的把握与听众的交互等。积累小故事，这样你在不同的场合便有适宜的小故事可以分享。多读书，积累成语，古诗词等。每天坚持写日记，梳理情绪，遣词造句等。*不间断更新自己觉得非常好的演讲视频：乔布斯在斯坦福*的演讲，我个人觉得这次演讲能在我所看过的众多的演讲里面排前三。乔布斯斯坦福*演讲（高清 中英文字幕）_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili白岩松的一篇演讲，讲《平静与焦虑》，那种娓娓道来又振奋人心的感觉是值得学习的对象。 have a dream》，说到优秀的演讲，这个绝对是有*的地位的。 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

用什么视频软件可以下载励志类演讲视频？

用酷我搜搜，上边有很多资源，比如郭德纲，翟鸿燊（老师讲的很好，提升你的格局）袁腾飞，百家，估计这些够你听一阵子了

上面就是我对如何提升能量和状态演讲视频整理出来的一些观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！