东莞记忆力线上培训机构，近几年来东莞记忆力培训挺受欢迎，随着学生的注重，什么是联想记忆，改善记忆力的方式，记忆力的影响因素有哪些，睡眠不足对记忆力的影响，习惯性依赖电子产品对吗是可以了解下的。

什么是联想记忆

所谓的联想记忆就是，说到某种东西就联系到它的用途，如：毛笔就让人想到时书法和绘画，在往大的方面就联想到名家的作品等等，在科学上就是联系记忆法，这也是人的思维逻辑和对事物的认识，现在小孩子都喜欢玩游戏但是却不明白为什么游戏是这样的，游戏操作为什么要这样的操作，联想记忆就是通过事物的来记忆。

改善记忆力的方式

日常生活中我们应该通过哪些方式来改善自己的脑力呢，其实方法太多了，比如说打扑克牌，没事的时候可以约上几个好友，组织一场牌局，纯属娱乐的，小伙伴们不要想歪了哦，这里说的牌局是单纯的娱乐，并不是要你们去赌博哦。*文化广大渊源，字谜及数读都是可以改善记忆力的哦。

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记忆力的影响因素有哪些

记忆力的影响因素其实有很多，但都有哪些呢？每个人的影响因素都不是完全一样，因人而异的，因为每个人的知识文化水平不一样，理解东西的能力也不一样。但一般都会有这些因素，比如充足的睡眠时间，愉快的心情，强烈的刺激，这些都是重要的因素。

睡眠不足对记忆力的影响

有句话是这样将的，年轻的时候睡不醒，老了却又睡不着，还有人这么说，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不着。其实这句话并不难理解。这样的规律也是有它一定的原因的。现在好多年轻人却好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡觉，打游戏看电视到天亮，其实他们不是很清楚这样的生活方式会导致自己记忆力衰退，提早步入老年化状态。

习惯性依赖电子产品对吗

现在的社会各方面发展的都比较迅速，电子科技产品也得到了飞速的发展。生活中可以说是都已经离不开电子产品了。我们上班的时候面向着电脑，很多疑难问题我们只要在电脑上搜索一下都会得到相应的解答。下班之后我们会抱着手机或者是ipad，生活娱乐都已离不开电子产品了，这样做会造成我们大脑利用率相对降低，导致记忆力衰退下降。

上述我对什么是联想记忆，改善记忆力的方式，记忆力的影响因素有哪些，睡眠不足对记忆力的影响，习惯性依赖电子产品对吗的分析大家觉得对吗？这也是我根据自己多年积累经验总结而来，希望能给更多需要选择东莞记忆力培训的友友们带来一点点的帮助，不要谢谢我哦。