太极拳

瑜伽是一种兼顾身心的运动形式，通过一些舒缓的运动动作，就可以起到很好的运动效果，还可以让我们的体型更加美观，因此备受欢迎。而太极拳这种运动方式其实和瑜伽有诸多相似之处，所以我们不妨将两者进行对比研究，一起了解一下这两种运....